Tupplur istället för träning
I söndags när jag stod på crosstrainern hände nåt som inte hänt förrut. Jag bara gav upp. Efter nio minuter!!! Varken kropp eller själ hade ork eller motivation. Istället åt jag några kex och sov sedan en stund. Inte heller igår tränade jag. Kände mig bara helt slut. Igår höll jag mig i alla fall till strikt diet. Verkar som att vilan gjort mig gott i alla fall. Idag körde jag stenhårt en timme och det kändes härligt att träna igen.
Kommentarer
Trackback
