Kittyangel

Läste på Aftonbladet om sex klassiska misstag man gör när man försöker gå ner i vikt. Skrämmande nog, men knappast förvånande så kunde jag bocka i alla sex.

1. Du har för bråttom.
Jajamensan, jag har så bråttom att det inte är klokt. Man vill ju vara klar helst igår och allra senast till sommaren.

2. Du jämför dig med alla andra.
Klart jag gör. Det värsta är att precis alla verkar smalare och mer vältränad än jag. Morr.

3. Du tappar motivation vid platåer.
Självklart! Är på en platå just nu och det gör mig galen.

4. Du väger dig för ofta.
Japp! Jag får en hel del motion av att kliva upp och ner på vågen. Vågen är min step-up-bräda.

5. Du ger upp vid motgångar.
Ja jag är alltid väldigt sugen på att ge upp när det inte går som man vill. När det gått dåligt tidigare har jag alltid slutat väga mig, vilket resulterat i att jag gått upp ännu mer.

6. Du tror att du är duktig om du skär ner kalorierna till ett minimum.
Absolut. Ju mindre kalorier jag konsumerar desto bättre känner jag mig. Vet ju att det är fel, men hjärnan säger en sak och känslorna en annan.

När jag läst detta är jag förvånad att jag lyckats gått ner ett enda gram. Väldigt tänkvärt var det i alla fall. Nu ska jag ta en dusch och hoppa upp på vågen. Att jag aldrig lär mig.